本赛季几位青训球L8Rs都被穆帅招入一线tPnn一起训练,包括华GZBN小将钟塔西1je0
▲深蹲+卧撑:一人俯卧撑姿势将腿放置另一人YY5n上,伴随俯卧撑下压时hs6w另一人做深蹲动作,然E6PX回到起始位置00Ju